何か心がざわつく出来事が起きたとき、不安になったり「どうして私ばかり…」と感じてしまったことはありませんか？でも、そんな“マイナス”と感じる出来事は、ただ私たちを困らせるために現れているわけではないんです。
むしろその出来事は、「今のあなたの心はどこにある？」とやさしく問いかけてくれている存在かもしれません。 不思議なことに、心の波動が整っていくと、それまで目の前に現れていた“イヤなこと”が、まるで霧が晴れるようにスッと静まっていくのです。
だからこそ、恐れる必要はないんですね。 大切なのは、自分の感情を否定せず、「あ、いま私、ざわついてるな」と優しく気づいてあげること。 それだけで、心のエネルギーは自然と整いはじめます。
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