「日記ハウツー」この冊子の中にですね、自分への感謝という項目があります。
まず自分の身体へ いつも仕事で学業で肉体を酷使したり、頭のの中でいろいろ考えたりしているのに、本当に嫌がりもせずに顔晴って働いてくれて本当にありがとうございます。また何かウイルスや感染、炎症の時に症状という形で反応して教えてくださって、そしてすぐに完全に治してくださってありがとうございました。
次に自分の心へ 思考があなたに送り込んでくるいろんなノイズやストレスなど、本当に上手に処理してくれてありがとう。そのおかげでいつも全てのことに一生懸命取り組んでいます。そして自分の本当に必要とする有益なこと、人、物に最高のタイミングで出会わせていただいて本当にありがとうございます。
根性でこの肉体で心に生まれてきたことを本当に誇りに思います。そして本当に感謝しています。
こういうのです。自分自身そう思ってない悩んでる時なんて「こんなものに出会わせてくれて何なんだ！」と思うかもしれませんけど。「自分が必要とする有益なことや人やものに最高のタイミングで出会わせていただいて」そんな風に思ってはないけど書くんですよね。書くことはできますよね。思ってもなくても書いていくと潜在意識の中に言霊が入っていきますので、何かふとした時にこの言葉がパッと出てくるんですよね。
心の奥底で応援してくれるような感じがしてきます。
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