一生分の悩みが9割消えるという方法、悩みに対する究極の質問が何がどうなったらええねん！？、課題が整理されてしまうと結局あとはやるかやらないか、という問題になってくるわけです。悩みをずっと悩んでいる方いらっしゃるんですけれど、どんな悩みでも1時間ちゃんと悩めば全て解決するようです。悩みを避けているからずっと悩み続けることになって、何も解決しないということになりますね。
そうならないために、まずは悩みを徹底的に考え抜きます。悩みから連想することを次々と紙に書いていくと悩みがだんだん課題に整理されていきます。「なんでその悩みが起こってくるんだ」悩みの原因とか、「悩みが起こったことで自分自身がどう感じているんだ」感じ方とか、「他の人はどう見ているか？」とか他者視点とか思いつく限りその悩みを中心にいろんなことを書いていくわけです。その悩みを解決されるにはどれがどうなったらいいんだということが分かると、あとはもうそれを自分自身がやるかやらないかだけですね。そうなったら悩みではないんですよね。
これ子供が夢中になって遊んでるような感覚ですね。もうあとは取り組むだけの世界だよということです。いつどのように解決するかを考えて、それを決めて実行していけばいいということですね。
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