2024年10月9日

免疫力や自然治癒力が向上する成功脳①
思い込みが脳の機能を制限する


脳のニューロンのネットワークは20歳ごろまでに完成します。ところがそれ以降も経験や知識を蓄積することで新たなネットワークを構築したり、ネットワークを太くしたり脳の機能自体をカスタマイズできるようです。
 米国の大学の実験で、年配者(60歳~74歳)と若者者(18歳~20歳)のグループに対して記憶力のテストを行いました。
 その際、「ただのテストだ」としてテストした場合には年配者と若者者の点数に大きな差はありませんでしたが、「記憶力のテストだ」として同じテストをすると年配者の点数は40%も低下しました。これは「年をとると記憶力は落ちるものだ」という「思い込み」が脳の機能に制限を加えているためではと考えられています。
 実際、できない、無理だという思い込みをVR技術でイメージを書き換える強迫症状の治療など現在では行われているようです。
 私たちの思い込みで自己制限してしまっているところが少なからずあるはずです。それが脳の機能まで作用しているということです。
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