ついつい自分ができていないと感じて付け足し、付け足しでしてしまうことありますね。仕事の成績が上がらないとき次から次へ手を考えて打ち続けてしまいます。そうではなく、引き算が重要で、何が優先事項か絞ってしまうことが大切です。そのためには、捨てなければなりません。捨てたところに本質が見えてきて新たな付け足しができるのです。
私たちの生活で最も捨てなければならないものはスマホに費やす時間です。きちんと使っている方はいいですが、一説では平均一日４時間、一日85回スマホをチェックするといいます。スマホの中もアプリで一杯になっているとそれを処理するので終わってしまいます。本当に大切なことに費やすエネルギーが消費されてしまうのです。
時間はあなたの生命です。
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