相手の不機嫌な態度や表情を見て、それらを「自分のせいで相手は不機嫌になっている」ｔか「自分に対する当てつけで、あんな態度を取っている」と自分に関連付けて勝手に解釈して「何とかしなければ！」と反応してしまうことありますか？反応してしまった結果、本当は無関係なはずだった相手の感情にたいしての責任を負わなければならなくなります。
相手の感情を背負わされた結果、そこに上下関係が出来てしまいます。
巻き込まれてしま人は自分の感覚ではなく、相手の感覚に注目をしてしまい、ミラーニューロンの働きにより自動的に相手の脳をまねて憑依状態になってしまます。精神科では、関係妄想という症状になってしまいます。
下手に出ていても、いずれ関係が壊れるだけ、気が付いたら「本音モード！」と心の中で叫んで本音を表現する練習をしていくことです。
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