2021年9月16日

私の体を構成する原子の九十八%は一年で入れ換わる。
私の皮膚は一カ月ごとに新しくなる。
私の胃の粘膜は五日ごとに新しくなる。
私の骨は三カ月ごとに新しくなる。
私の肝臓は六週間ごとに新しくなる。
私のDNAでさえも、その原子は二カ月ごとに入れ換わる。
私は常に私の体を新しくしている。衣服を替えるよりも努力なしに新しくしている。
堅固な物質のように見えるこの体は、実は、変化し続ける場である。この変化は、私自身の自己相互作用の振動である。この振動は、私の自己が私自身に対して行っている話し掛けである。この自己対話はいつも私の意識の中で進行している。
私が今経験している私の体は、私がこれまでに持っていた体に対する考え方や信念の結果である。私は、今、私の体を解釈し直す用意ができている。私の体は、実は私がコントロールしている変化するパターンの場である。
この宇宙で古くなったり擦り切れたりという事はない。ただ、休息とリズミカルなサイクルと果てしない変化があるだけである。
私の体は宇宙の一部分である。
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