８０歳で４割が認知症になる現実。だから５０代・６０代は必読！神経細胞の死滅は発症の２０年前からすでに始まっている。何歳になっても海馬の神経細胞は増える！よい睡眠は脳の汚れを落とす。
認知症の真犯人、タウタンパク質の蓄積を防ぎかつ除去するために、今からできるこれだけのこと。
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認知症
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